Kate's 育兒烘焙生活日誌 ♥

『以愛樂活重返北橫』紀錄片觀後心得｜人生下半場，什麼是幸福？

佳格「以愛樂活」公益計畫，邀請8位長者及8位陪伴者，從大溪走向明池，重拾青春時期的回憶

看完『以愛樂活重返北橫』紀錄片後深有感觸！

Kate正處於上有老下有小的青壯年時期，當了媽媽後才體會到為人父母的辛苦

然而年邁的爸爸媽媽也開始有體力變差、逃避面對身體變化的情況發生

疫情前想帶他們出國走走，爸爸卻擔心腳力不好不願意出門；現在卻感到遺憾，擔心不知道還有沒有機會看看世界的風景

孩子一天天長大，爸媽的例子讓我體會到要活就要動的重要性

超高齡化社會即將來臨，人生下半場，什麼是幸福？

影片中８位長者通過三天45公里的北橫健行挑戰，也激起我內心的小小火花

透過營養調整及適當運動，我相信爸爸媽媽一定還有機會牽著孫女，漫步在櫻花樹下享受愜意氛圍

辛苦了大半輩子，長輩內心的靈魂彷彿回到兒時

需要做子女的去引導、陪伴，讓他們重新面對日漸變化的身體狀況、重拾自信心

帶領長輩踏出第一步後，他們就能擁有嶄新的世界、認識新朋友

互相扶持並聊聊人生故事，一件小事就能開心好久、好久....

由此也體會到，凡事都要做了才知道行不行！

不曾嘗試就退縮，只會錯過更多美好風光

現在我就很慶幸10年前的自己，說走就走～騎著100c.c的愛駒雙載環島去

如果當年沒有這股傻勁，現在柴米油鹽醬醋茶的生活裡，便少了一點甜。

無論走向世界的路途還要多久

台灣的風景也是相當值得探索

近幾年透過優質食材及營養品的補給，希望讓爸媽的體力維持在一定水平

雖說是我們陪伴他們四處走走，但內心其實是希望，他們能多陪伴我們走過更多日子

以愛樂活公益活動真的很棒，看長輩們發自內心的笑容，讓我嘴角忍不住上揚

希望這些笑容也能出現自家長輩的臉上

讓人生下半場，不再只剩回憶

而是繼續創造回憶、擁有神采奕奕的幸福人生