打從今年吹熄3字頭的蠟燭後，深刻體會到何謂"呼吸也會胖"
產後雖然小孩已卸貨，但孕期纏上身的肉肉們卻怎麼甩也甩不掉～
加上平時忙兩個小孩，沒時間也沒多餘精力去運動，惡性循環下來
幾乎沒褲子可以穿了啦～～～((換季丟了一堆不能穿的衣服好悲傷
看朋友分享了悠美診所中醫師 鄧雲立醫師的減重秘笈
豐富實例解說、簡顯易懂的內容，讓我邊看邊點頭，字字句句寫進心坎裡
"沒時間運動所以一直變胖"真的只是藉口！
目前分類：什麼都看什麼都不奇怪〃用閱讀充實自己 ☆ (7)
- Dec 18 Tue 2018 11:45
【閱讀．好書推薦】減重秘笈 萬例減重心得分享 鄧雲立醫師著作。理論篇、實務篇、心法篇，一舉道破減重許多迷思
- Jul 30 Sun 2017 22:52
【育兒．社交活動分享】菁英魔法學院-菁英魔法挑戰營體驗活動。深具教育意義的魔術體驗營，讓孩子動動腦並學習社交發展
生孩子真的不難，難得是教育、教養
擔心孩子變壞、擔心孩子社交發展不好
小妞現在才兩歲多，她爸爸就已經擔心上幼兒園無法融入群體生活怎麼辦
哈哈哈哈哈哈，真的不是想太遠，而是學齡前教育非常重要啊!!!
近期正在思考，是否要讓小妞去上些韻律課程或者奧福音樂...等等
因為發現小妞遇到陌生人，防禦態度蠻強烈的
剛好最近看到一些資訊，與大家分享一下也替自己留下一點紀錄
以後讓小妞去參與菁英魔法挑戰營體驗活動感覺也蠻不賴的呢
- Apr 27 Thu 2017 16:32
【閱讀．母嬰書籍】香氛媽咪快樂寶寶：獻給Woman的幸福養孕事典。一本搞定母嬰的親密時光以及孕媽咪的舒緩小秘方
少女媽媽Kate從第一胎時即努力鑽研About嬰兒按摩這件事
然而小妞的消化系統還不錯，媽媽我後來就發懶遺忘嬰兒按摩這件事
生完小咩後赫然發現，這小妮子跟姊姊截然不同，才剛出院回家就上演5天不大便瘋狂吐奶這戲碼
嚇歪媽媽我，立刻請教前輩怎麼辦才好
因為不想採用刺激肛門之類的方式，便選擇按摩腹部好舒緩寶寶的不適
按摩並非藥物，當然無法立即見效，幸好隔天小咩的不舒服減緩許多
讓我面壁思過30秒，立刻google嬰兒按摩的影片...等等，努力找資料充實母嬰按摩這一塊
這回收到香氛媽咪快樂寶寶：獻給Woman的幸福養孕事典
- Oct 27 Tue 2015 13:50
【推薦．雜誌】保養彩妝的一盞明燈。FG美妝雜誌10月號
- Sep 14 Mon 2015 11:42
【推薦．好書】 小廚娘必備工具書。幸福感！讓你戀上廚房の單人套餐2 ((實作熔岩巧克力，香草舒芙蕾))
- Apr 30 Thu 2015 23:32
【推薦．好書】一生只有一次，打造完美婚禮一定要看。玩美婚禮最強天書
- Apr 18 Sat 2015 13:51
【樂．心得】當媽媽的休閒活動。中視每週五晚上十點，強檔大戲登場 - iHero 鑑識英雄
((上圖截自官網與粉絲團
***本篇為 邀稿合作***
當媽媽之後的休閒娛樂
除了玩小孩((也要她冷靜的時候
再來就是滑手機、看電視了
滑手機上網時
看到有朋友推薦這部 - iHero 鑑識英雄
Kate愛嚐鮮愛美食❤ (18)
