Kate's 育兒烘焙生活日誌 ♥

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沒時間運動、保養自己的女孩，請務必熟讀本篇！

長時間待在家顧小孩、整理家務、坐在電腦前工作的我，產後肚皮變鬆加上本來就不是走緊實路線

這兩年一直被問：肚子裡是不是懷有三寶  （大崩潰）

不是我不想運動，而是處理完兩個小孩的瑣碎雜事、忙完家事後，只想攤在椅子上放空，沒有多餘心力動ㄘ動

明明2021給自己的小目標就是"每週運動三回"，都2022了！一整年運動次數加起來不超過10次，何時我才能擺脫三寶！

小妞開學後，媽媽成了打卡女工按表操課  

一早起床準備早餐、目送女兒老公出門，下午準時到幼兒園報到接孩子、聽她分享學校生活

中間空檔還要做家事拍照回訊寫文章陪小咩，馬不停蹄的狀態下讓我的雙腳硬皮越來越多、肌膚越來越粗糙了

每次洗完澡躺在床上摸到後腳跟，粗～～～的～～～我都害怕磨破天絲床單  

一直想找時間去保養雙足，趁著小妞上學去的午後，到新北新莊的Apple 9 手足芳療SPA好好寵愛自己

和幾位相見恨晚的姊妹閒聊發現，當少女變媽媽後，所有心思都在孩子們身上

一年比一年熱的夏天，每次出門到家總覺得全身黏膩、肌膚無法呼吸

洗把臉照照鏡子赫然發現！！！媽啊臉也太髒了吧～～～

不是洗臉沒洗乾淨，而是深層清潔沒做好；加上空氣太髒、油脂分泌，導致毛孔充斥著髒污

形成一根根惱人的粉刺！！！粉刺堆積久了肌膚就會出現許多小毛病

對於不會也不敢貿然清理粉刺的我來說，尋求專業美容師的協助就對了！

Aset 愛西斯美容Spa

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粉刺拔不盡，熬夜後又生。

對於不會清理粉刺的我來說超級惱人的！！！

定期做臉清理粉刺，是邁入30歲後的我給自己的小奢侈～

提早預約蘆洲光華路的嫚聆國際美容美體，搞定好小妞小咩悠閒到嫚聆準備寵愛自己：）

近期熬夜加上情緒、壓力、沒時間好好保養

原本混合肌偏乾的我，油水失衡導致外由內乾so sad

嫚聆國際美容美體，初訪會詢問肌膚狀況、近期作息以及想改善的部份對症下藥

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粉刺拔不盡，春風吹又生。

活了將近30個年頭對於粉刺本人根本沒轍

不想胡亂擠毀了整張臉

因此！本人從來沒親手擠過粉刺哈哈哈

粉刺山林極度猖獗，進而演變為深層痘痘惡性循環

趁著出門工作的午後空檔，與姐妹來到信義區的P.A.美學

交通十分便利，捷運市政府站下車走路不用5分鐘就到達

深深覺得養兒方知荷包痛外，也知身軀弱啊!!!

看孩子們一天天長大，真心覺得被追老

職業傷害(?)導致腰肩頸日漸崩壞，不得不求助外力的幫忙

哦！剛生完小咩那陣子，水腫到褲子沒有一件穿得下

只能仰賴按摩還我一雙纖纖玉腿　

((Wei:你確定你有玉腿這種東西

打從小咩開始3D移動，媽媽根本沒有進廠維修的時間

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生完小咩後，"整組壞了了"的我，月初時去了延吉街的湯之花-專業孕產婦護理"整理整理"我的身軀

猶記得去年底曾寫過一篇心情文

請媽媽們，放下吧～多愛自己一點，給自己喘息的時間

But..說的容易做的難，有親餵寶寶媽媽我還是不敢說走就走放下她

到了最近小咩開始服用凡間美食，副食品get it!

媽媽我才能偶爾出門放風，讓自己慢慢恢復少女時代的風采