Kate's 育兒烘焙生活日誌 ♥

Bozz包仔仔 新世紀懶人糧食｜世界麵包冠軍陳永信師傅最新力作，健康與美味兼具的麵包不再只是空談

你喜歡吃麵包又擔心攝取太多精緻澱粉嗎？

世界麵包冠軍陳永信師傅研發出的Bozz包仔仔健康穀物包，讓健康與美味兼具不再只是空談！

從小到大熱愛麵包的我，尤其喜歡重甜重鹹的台式麵包

早餐買個麵包就能快速填飽肚子、以前跑外務時午餐也常常到超商買麵包果腹

長時間累積下來，腰圍上那一圈肉肉提醒我，不能再這麼肆無忌憚的吃了！

營養師也都會提醒，減少攝取精緻澱粉、多吃原型食物

『以愛樂活重返北橫』紀錄片觀後心得｜人生下半場，什麼是幸福？

佳格「以愛樂活」公益計畫，邀請8位長者及8位陪伴者，從大溪走向明池，重拾青春時期的回憶

看完『以愛樂活重返北橫』紀錄片後深有感觸！

Kate正處於上有老下有小的青壯年時期，當了媽媽後才體會到為人父母的辛苦

然而年邁的爸爸媽媽也開始有體力變差、逃避面對身體變化的情況發生

2022台北國際烘焙暨設備展｜烘焙業者、餐飲廠商的年度盛事！世貿一館烘焙展｜烘焙展時間 烘焙展必逛攤位

為期四天的烘焙展在南港展覽館開跑囉！

喜愛烘焙料理的朋友絕對不會錯過的年度盛事－2022台北國際烘焙暨設備展

即日起～3/20下午5點閉展，展內有許多烘焙原料、器皿……等廠商齊聚一堂，懂買的朋友都是拖著行李箱來逛  

下午趁孩子還沒放學，我衝了一趟南港世貿烘焙展

最近比較有空，又想做蛋糕、烤餅乾，也陷入手沖咖啡的坑裡

2021台北國際烘焙暨設備展｜世貿一館烘焙展有哪些攤位 烘焙展時間 攤位

餐飲廠商、烘焙業者、料理甜點手作同好的年度盛事『2021台北國際烘焙暨設備展』於台北南港展覽館1館熱烈登場！

因為愛吃進而自學烘焙的我，今天早上特別安排時間到世貿一館參加烘焙展，搭捷運時腳步雀躍極了～

場內有多家我配合過或喜歡的品牌，走一趟南港展覽館烘焙展就能一次採買超開心，難怪有朋友說每年烘焙展她都能逛一整天

先跟大家分享2021烘焙設備展裡頭哪些是我的必逛攤位

✔農糧署這次參展設置米糧烘焙精品館

Big Bad Wolf Books Taiwan 大野狼國際線上書展開跑｜24小時不打烊，超低優惠1折起

眾所期待的大野狼國際書展回來囉 ~~~

今年因為疫情關係，首度改為線上書展，跟大家來個雲端約會

起源於吉隆坡的大野狼國際書展，秉持將各種書籍送到全世界的理念

書種包含故事書、繪本、拼圖、有聲書、 小說、食譜、攝影集等應有盡有

不用出門線上安心購，宅配到府在家等好書，超值優惠最低1折起，更享有國際免運，不買對不起自己！

史上第一台超跑級調理機強勢登場！調理機界的領航者-Vitamix，2020全新上市「Vitamix Ascent領航者系列 A2500i A3500i」令眾人引頸期盼

5G時代來臨，美學經濟更成為消費主流；人們講究樂活養生，調理機儼然是食尚生活裡的智能好幫手。

擁有百年工藝的品牌「Vitamix」完美結合力與美於調理機上，領航者系列擺在家中廚房絕對是最佳藝術品～

這次參加Vitamix 超跑級食尚調理機(A2500i A3500i)的新品發表會，讓我體驗了一場料理超跑秀，原來賽道上奔馳的不只是跑車，料理也能享受極速快感。

每隔一陣子，開元食品就會針對當季的流行趨勢研發多款創意飲品，舉辦MONIN Day來激發創業者的新品靈感

真心覺得這是業主的一大福音，透過免費的課程進修，深入了解購買的原料可以怎麼應用

並有MONIN亞太區研發經理-黃智立Tony Huang親自示範創意飲品的操作，期間還會不時告訴大家製作飲料的小祕訣！

歲末將至，這次的萬聖耶誕派對舉辦在內湖的開元創意中心，也是參與這場講習會才知道，平常愛喝的咖啡店都是使用MONIN的優質糖漿

拿鐵不可或缺的靈魂伴侶-戀職人鮮奶、戀牛奶球、戀奶精球也通通都是開元食品的主打商品！

這兩年減脂減醣餐相當風行，許多業者紛紛研發減醣餐，開元食品也有多款水耕蔬菜可以訂購，真的是業者開發新菜單的好幫手

無論咖啡、料理、烘焙、蔬食、和洋酒，開元食品通通有～前陣子看到朋友在問哪裡有賣獺祭50，開元食品就有啊～～～

享譽母嬰圈的德國施巴，許多人比較熟悉的都是嬰幼兒沐浴、保養用品

但很多人都不知道他們家的益生菌科技保養也很厲害 

大雨滂沱的週末，管它風大雨大我還是熱血磅礡的去參加德國施巴PRO!益生菌科技保養VIP講座體驗會

記得剛生完小妞時，朋友送了一組大人用的施巴保養洗沐組給我

真心建議！探視產婦除了將焦點放在寶寶身上，別忘了～媽媽也很需要支持安慰的！送組能快速且有效的保養品給產後媽媽也是非常棒的禮物：）

感謝大賣場的銷售阿姨讓我與泰山純芥花油締結深厚的緣份

當了媽媽後才開始涉獵烹飪這件事，懵懵懂懂的我拎著老公到大賣場走一回，站在食用油陳列架前發呆，眾多品牌看得我眼花撩亂

但我知道！挑選有"純"字的油品就對了～調和油通通Pass，正當我陷入深淵時，和藹的泰山銷售阿姨笑笑對我說

：要不要試試看純芥花油呢？日本人最愛用的就是芥花油唷！

叮咚 聽到這句話正中我心，立刻帶了一瓶回家，從此廚房裡永遠有泰山純芥花油的身影。

2019泰山純芥花油全新晶彩瓶包裝亮眼新登場！知性代言人-于美人親臨現場，真心大聲推薦

女兒們熱愛起司、鮮奶...等乳製品，因為媽媽也是乳品狂熱分子(笑)

我們家一瓶家庭號鮮乳大約3天左右就可以喝光

起司片更是每個月都要補貨！(大包裝那種)

除了想多補充點鈣質外，重點是很好吃啊～～～

許多菜餚加了起司片，美味程度大大提升啊！

周末為了孩子們(其實自己也愛吃)，下午到美味生活參加加州乳品派對

步履蹣跚的孩子，走起路來搖搖晃晃；一眨眼，開始想跑跳、想掙脫媽媽的手了

對我而言，孩子的服飾帽子都可以隨便買，舒適即可，但鞋子絕對不能馬虎

買鞋時，傳統婆婆媽媽總有大兩號明年還可以繼續穿的觀念，萬萬不可啊！

肥嫩的小腳丫，一歲前足部骨骼均為軟骨，穿不合適的鞋或許當下無明顯不舒服

但扁平足及拇指外翻...等足部問題也容易因此忽略了～

為了想多了解一些嬰幼兒學步關鍵期的注意事項

全家大小都熱愛吃鮭魚！尤其女兒們

邁入副食品階段後，第一口魚就是挪威鮭魚

她們阿嬤(我媽媽)再三叮嚀吩咐買鮭魚前，一定要詢問店家是否為產地直送的

但！是！媽媽啊～如果你是攤販，你會回否定的答案嗎XDDD

除非假日沒時間，不然我比較喜歡到傳統市場挑選海鮮、肉品及蔬果

能貼近最了解食材的攤販，從他們身上可了解許多烹調手法及食材如何挑選的技巧

打從小咩嬰兒時期不能出遠門的禁忌解除後

去年開始我們努力在台灣這片美麗的寶島四處留下足跡

無論工作自費或找藉口放風  

算算至少兩個月就出門一趟！真的很傷荷包

前陣子跟姊妹們參與四方通行旅遊網與各大飯店業者合作的

四方通行旅遊網共享共好經濟平台發表會

當下拍了個額頭～唉唷威～愚婦我平時什麼Booking、hotel.com都不會用