最近許多朋友結婚、準備懷孕甚至即將臨盆
同年齡的朋友，我算比較早就生了兩隻小淘氣是學姊的意思
許多朋友總會問：
『你生完小孩為什麼沒去月子中心啊？』
「你覺得訂月子餐請月子媽媽好，還是去月子中心比較好呢？」
諸如此類的問題幾乎都是攸關"坐月子"這件可扭轉女孩使其宛如重生的重要大事
哦親愛的，我不是沒想過去產後護理之家好好渡個假
而是本人兩胎月子期間寶寶都不在身邊懷孕期間皆手忙腳亂
根本沒心思想到月子中心這件事
等小孩擠出來，就被媽媽拎回家XDDD
如果可以重來
真心建議！如果預算上OK去月子中心住個一段時間，若有大寶更是需要！
產後最狼狽最需要休息的這段時間，讓自己只需要專注在照顧好自己以及酪農業
出關後才有力氣面臨各種挑戰！
前陣子我代替各位地方媽媽出征
來到新莊的悠之家－產後護理之家
悠之家剛好位於新莊農會、翰品酒店旁邊這條巷子
一樓剛好是與悠之家有配合的婦幼診所-樂寶兒
因此在樂寶兒生產的媽咪住宿優惠一天最高可扣800元
院外生產的媽咪一天最高也可優惠300元
目前住宿優惠方案選擇24天還會多贈送3天呢！
搭電梯上2F，就可抵達悠之家囉
2-3樓皆為悠之家
再往上則是翰品酒店
原本擔心並非獨棟的設計，安全、管控上是否會有問題
參觀完一輪後徹底消除心中的疑慮
除了事先有告知會有大寶同住外，
12歲以下的孩童只能待在訪客區不能進到產婦房間探視
因此電梯外設置了遊戲區
讓陪同前來的孩子能在這兒玩耍
悠之家參觀採預約參觀制
請大家當個乖寶寶打通電話再前往唷!
櫃台上班時間到晚上9點
因此訪客探視時間也只到9點
如果婆婆媽媽或老公陪同留宿
只需要按門鈴出示陪客通行證給護理人員檢查
就可不限時間出入
踏進悠之家大廳，右手邊就有洗手台可以洗淨雙手
飲水機旁的樓梯可通往一樓
另一側則是內梯通往3樓的房間
因此，想通往3樓一定要經過大廳
安全上不用擔心
大廳旁的長廊則是訪客來時可休憩的地方
訪客走道上的第一間201號房
僅提供參觀不販售的
基本的標準房型就是這樣子
麻雀雖小五臟俱全
乾溼分離的浴室
探訪走廊最內側則是嬰兒室及游泳室
護理人員皆有證照
照護比大約1:5
嬰兒室內設有多支監視器
媽媽在房間打開電視就可以看到自家寶貝在推車內熟睡的可愛模樣
走廊盡頭設有門禁
無論產婦本人或者爸爸、訪客通通都必須按門鈴
經由護理人員確認才會開門放行！
訪客一次最多兩人
入內必須口罩不離臉
個人覺得這規定非常好
產後媽媽最需要的其實就是休息
降低訪客探視的次數、人數
才是花錢來月子中心休養的真正意義
入內後，如果要出門
也是必須按門鈴請護理人員開門才能通行
新莊悠之家產後護理之家也是推崇哺餵母乳
並且鼓勵親子同室
倘若有大寶陪同住宿，大部分都會被安排在3樓
為了保護寶寶則無法執行親子同室
老毛病又犯！以往在檢測業待久了
到哪裡都會檢查人家的消防器材是否完善哈哈哈哈哈
新莊悠之家的滅火器隨處可見讓人很安心！
2樓的走廊與房間呈現ㄇ字型
三面長走廊的平台上有許多電器用品
方便加熱餐點、消毒相關用品...等等
最逼人的是還有一台體重計
哈哈哈哈一定要這樣逼迫產後媽媽才甘願啊～～～
新莊悠之家讓我很喜歡的一點是
每周都定期有媽媽教室課程
讓你坐月子期間除了休息外還能學習新知
回家後自己帶小孩能更快上手
我最喜歡的小天地就是這個沙發區
微微陽光揮灑近來
平時如果打掃阿姨要換床單、整理房間時
媽媽就可以先來這兒休息
悠之家隨處可見許多海報
推廣親餵、親子同室...等等
還有許多飲食建議、小常識
每天經過多看幾眼，看一個月也就牢記在腦海裡囉
參觀完大環境後
接著看看悠之家最大的VIP房型
一開門不會立刻看見床這點我很喜歡
門旁有小冰箱、飲水機
以及VIP房&豪華套房內才設有個人專屬的消毒鍋
VIP房一共有6間
皆有對外窗，個人覺得這點很重要
如果一住就是30天，每天能看見外頭的陽光心情也能更加放鬆
一旁還有個大衣櫃及化妝桌
室內電話方便與護理站聯繫
有任何問題撥打分機通通迎刃而解
衣櫃內擺放著一雙舒適的拖鞋
衛生紙一周提供兩包
以及一套哺乳衣及給先生抱寶寶時穿的隔離衣
在悠之家最重要的證件就是兩張
留宿證大部分都是給老公
如果老公白天上班不方便陪同
還可於入住時指定一位固定照顧者
新生兒也只有爸爸媽媽及固定照顧者可以抱唷！
桌上擺放一本厚厚的資料
第一頁入院須知將注意事項表述的很清楚
另外還有餐點、嬰兒室及許多衛教資訊
都是悠之家的護理人員一點一滴整理出來的相當實用
本子最後一頁還有許多器材的租借卡
來參觀還會贈送一些小禮物噢
電視下方有個小籃子
換下來的睡衣就丟進這裡
每天固定會提供一套，產後媽媽大部分都很會流汗
如果想更換也可與護理站或阿姨聯繫，請他們多送一套過來
這天我一個人來參觀
少了兩個女兒在旁邊吵吵鬧鬧有點不習慣
看見這張大床，回想一年前
如果順利在預產期前後生產
我應該也會選擇來月子中心好好調養自己！
床上的L型抱枕看得我都想窩上床好好睡一覺了
出關後照料新生兒想睡飽簡直比登天還難
請各位地方媽媽好好珍惜懷孕時可以睡飽的日子XD
傳統上都說
產後不能洗頭
但不洗頭真的很難受啊～～～～
尤其要接觸小寶寶，還是要注意個人衛生保持清潔
先提早與櫃檯借吹風機
洗完澡後趕緊將頭髮吹乾其實就可以了
還記得我兩胎坐月子時，媽媽都會煮熱水、煮薑母水讓我擦澡洗澡真的很辛苦
這部份悠之家也貼心注意到了，他們使用的都是煮沸過後的鍋爐水
並每天提供一包藥浴包
讓你在月子中心也能感受到猶如媽媽親自照料般的細心呵護
洗個手準備吃午餐!
先打開抽屜找出遙控器打開電視準備享用久違的月子餐
悠之家每天提供三餐加早午點心及晚上的藥膳一共六餐
還額外提供自然產7天剖腹產5天的生化湯(不需另外加費)
餐點放在保溫袋中
並用保溫的瓷碗、保溫壺盛裝
入住第一天還會送一組環保餐具噢！
這天吃完這三菜一湯加一壺甜湯、黑豆水
飽得我晚餐都吃不下了
軟硬適中的五穀飯
新鮮清甜的青椒甜椒
地瓜香甜綿密超可口
蔬菜份量超多鹹淡適中
當歸燉牛腩
牛腩並非兩三塊敷衍了事的
絕對讓我們吃好又吃飽
燉煮的入味軟嫩好下飯
還有大黑棗！真材實料～～～～
這壺雞湯再飽我也喝個精光
產後媽媽湯湯水水不能少啊～
因為身體正在修復，代謝快
汗流得非常多加上哺餵母乳
多補充水分很重要唷！
南瓜麥片湯本來我不敢喝
戰戰兢兢地喝了一口～甜甜的耶挺好喝
黑豆水喝起來不會淡而無味我喜歡
食用完畢後，記得將餐具放回保溫袋中～
吃飽喝足休息一下還可打開電視觀看寶寶在嬰兒室的狀況
新生兒們嬌嫩的模樣好可愛啊令人懷念
下午3點左右就可準備到媽媽教室上課
悠之家準備新生兒照料、產後運動..等等相關課程
讓媽媽們慢慢吸收，有問題都可以盡量發問
一堂課大概1個小時
我默默聽著課，內心驚呼連連
生完兩胎了，原來還有這麼多小訣竅是我沒注意過的！
這一趟受益良多呢
這天運氣很好剛好遇到有寶寶游泳時間
悠之家依住房週數贈送游泳課程
二週1次、三週2次、4週3次
寶寶游泳對於新生兒是很好的運動呢
看寶寶下水後，三兩下就適應了
小手小腳踢水划水的樣子超可愛
爸爸媽媽在旁邊手機拍不停啊～在此增添美好的回憶
游泳一次5分鐘
接著護理人員會先幫寶寶洗澡
接著用乳液幫寶寶按摩也順便教導爸爸媽媽按摩手法
按摩在親子互動中也是很重要的一環
辛苦孕育寶貝280天
產後大傷元氣必須好好調養自己才有力氣照顧愛的結晶
在家讓婆婆媽媽照顧的確是項好選擇
但媽媽同時要照顧產婦又要協助照料新生兒
蠟燭兩頭燒之下真的很辛苦
許多人會在月子媽媽與月子中心間猶豫不決
兩者個人比較推薦月子中心
在這有專業的護理人員協助
並有小兒科、婦產科醫師定期巡診
最棒的是有一群媽媽可以一塊上媽媽教室互相交流
月子期間還能認識新朋友何樂而不為呢
產後媽媽的渡假中心
新莊 悠之家-產後護理之家
電話:022992-5522
新北市新莊區中正路82之1號
本文為個人使用心得分享
無販售或廣告意圖。
請依據個人口感、體質及使用方式去感受。
如需購買或瞭解詳情，請自行搜尋官網或各大平台唷 
因新北市法規之因素，本文不另加註連結
文中的成份引自產品介紹，不等於聲稱具有任何療效，
且個人口感、體質、膚質皆有可能影響產品呈現效果。
請依照當時店家餐點、產品實際使用的效果為主
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