Kate's 育兒烘焙生活日誌 ♥

2020/7/25-8/30 花夏運動季 in 知卡宣綠森林親水公園｜109年全民運動會在花蓮

109年全民運動會在花蓮！為了為宣傳運動盛事及激發民眾的運動風氣，花蓮縣政府特別在知卡宣綠森林親水公園舉辦「花夏運動季」

7/25-8/30於知卡宣公園入口右手邊的花夏運動季會場，設有六大闖關活動、八項互動遊具，還有每日限量精美贈品等你來兌換。

109年全民運動會於10月17日至22在花蓮登場

10/17-22的全民運動會in花蓮，花蓮縣政府特別以「花夏運動季」揭開序幕

精心設計六大闖關遊戲關卡，將全民運動會的比賽項目搬到現場！讓大朋友小朋友化身參賽選手，一同體驗全民運動競賽的樂趣

活動期間公園還有清涼消暑的水上樂園，當地居民可以一早帶小孩到知卡宣玩水消暑，回家前再到花夏運動季的會場闖關拿好禮

到花蓮玩耍的遊客也不必費心行程該怎麼跑，在知卡宣森林親水公園玩水+闖關就能待上一整天！

花蓮知卡宣綠森林親水公園

期間限定開放的知卡宣綠森林親水公園，可說是全台最佛心的免費景點，暑假造訪花蓮的遊客一定會安排的水上樂園！

多項水上設施通通免費，並設有救生員

備有餐食區可以休息，肚子餓了還有販賣區能覓食～今夏必玩得水上樂園就是知卡宣！

2020/7/25-8/30 花夏運動季 全民運動競賽體驗

「全台唯一」大型雙人 3D 針雕牆就在花夏運動季！

可以烙印各種創意姿勢，將針雕牆作為畫布，展現創意！（針雕牆兩側針頭為平的、工作人員也會定時用酒精消毒，可以放心使用）

並設立了一座全民運動大會標誌造型的互動裝置藝術，闖關後即可領取貼在裝置藝術上的共創貼紙！

花夏運動季趣味闖關區

花夏運動季依據全民運動會的比賽項目，設置六大闖關遊戲關卡

這趟主要是想帶小妞小咩來闖關～大部份的關卡5歲半小妞都能獨立完成，3歲半的小咩就需要媽媽在旁協助

飛盤賓果碰

飛盤可說是老少皆宜的休閒運動，於2001年被納入世界運動會的正式比賽項目~以前我還真不知道呢！

花夏運動季也特別將飛盤結合趣味遊戲，每個人有５次投擲機會，只要投進兩次即可過關

小妞的力氣還不夠，投進一個後就開始卡關，媽媽只好出手解決難關ＸＤ

過關工作人員就會在闖關集章卡上蓋章，集滿六個章在場內拍照打卡就有機會獲得精美小禮物。

誰是神射手

射箭比賽深具挑戰性，最初源自歐洲傳統打獵，花夏運動季別具巧思，在牆上貼了許多動物圖卡，讓大朋友小朋友能感受原野射箭的氛圍

每個人有5次射箭機會，只要擊中兩次就可過關

看小妞Pose100，還真的射中小鹿呢（掌聲鼓勵鼓勵）

槌球大追擊

槌球深受中老年人的喜愛，是一個沒有運動傷害、手腦並用的項目

以玩樂達到活動身體的槌球，也深受小妞小咩的喜愛

兩位兒童一人拿一支球桿，越打越近，這樣大姊姊要怎麼幫你們蓋章啦～～～

彈跳巧固球

第一次接觸巧固球，十分好奇巧固球的由來

原來是球射在網上，反彈後會有「巧固」、「巧固」的聲音，故得此稱

巧固球能訓練神經及反應，算是蠻和平的一項運動

花夏運動季在網上貼了幾個球員，闖關者將球射在網上反彈避開球員即可過關

小妞起初抓不到力道，多投擲幾回就成功過關了～～～令媽媽十分佩服

木球轉圈圈

木球的球門被打擊的瞬間，有舉杯慶祝的寓意

這關對小朋友來說比較難一些，花夏運動季還特別準備了小朋友方便打擊的球桿

原本以為小妞打不中，不服輸的孩子為了證明「我可以！」，不屈不撓的精神讓她命中一桿過關！

鳩佔鵲巢

鳩佔鵲巢很有趣，每人有3次投擲機會，只要投出一球，距離目標球比示範球近，即可過關

小妞小咩瘋狂投球，工作人員辛苦的不停撿球~整個畫面讓我笑不停

工作人員很貼心，看這兩位兒童年紀小都會小小放水讓他們靠近一點玩，最後兩位完成任務過關，成就感滿滿。

集滿六個章後就可以拍照打卡、兌換禮物

獎品種類蠻多的，小妞小咩分別抽到杯子跟乾洗手，相當實用~~~

花夏運動季互動體驗區

闖關完畢原本要去趕火車，結果兩位兒童看到互動體驗區的攀爬區，立刻脫鞋子乖乖擺好跑進去攀爬了XD

幼幼攀爬區

攀岩是由登山衍生而出的運動，花夏運動季特別將此運動結合進這次的體驗區

攀爬能促進幼兒的協調性及刺激反應，達到訓練大腦的效果

遊具的品質都很好，小妞小咩在這關玩很久~完全拉不走

強棒出擊

壘球是由棒球發展而來的

不受惡劣的天氣、以及壅擠的城市影響將棒球轉移到室內

壘球的基本精神是讓每位球員都能享受「打到球」的樂趣，規律的中慢速壘球運動可以增強自身免疫力！

同心合力

合球是一種團體運動，與大多數球類團體運動不太一樣

合球是一項男女混合活動，比賽雙方分別為4男4女，合球理念是提倡男女平等，藉由團體配合減少個人間身材體型對抗。

拳王擂台

拳擊已發展出多項有氧健身運動，除了能快速減脂，又能紓壓、 防身，擁有運動的多項好處。

小妞小咩戴上拳擊手套彷彿拳王上身，一上場就瘋狂亂打全身都運動到了  

籃球PK賽

平常就很喜歡玩投籃機的小妞小咩，一看到籃球PK賽立刻就定位！準備PK

打籃球對於鍛鍊身體健康有很大的效用，不僅能夠有效的預防心血管疾病，還能增強心肺功能。

冰壺推推樂

冰壺是一項隊制的冬季奧林匹克運動會項目，運動員需把對方的「石壺」擊走，讓自己的「石壺」留在比賽的場地圓心中。

小妞小咩瘋狂亂推冰壺樂在其中，覺得很像桌上型的冰球放大版，兩個使勁全力推冰壺，運動的很徹底~

全民瘋足球

兒童踢球能活躍大腦好處多多，同時足球是項團隊運動，能夠培養團隊合作精神與協作能力

花夏運動季特別設置一個標靶，讓小朋友瞄準踢球，個個都想踢高高~就要看你的肌耐力是否足夠囉

花夏運動季AR拍照打卡

想獲得每日精美贈品，記得拿出手機掃描QR code，運用AR濾鏡效果化身可愛的卡通人物，張動嘴巴還會有不同字樣出現~很有趣！

帶小朋友來知卡宣森林親水公園玩耍時，記得到花夏運動季的會場體驗全民運動競賽的樂趣

多項比賽項目搬移到現場，讓民眾能化身參賽選手，今夏一起動起來！

本文為個人體驗心得分享

無受酬、無販售或廣告意圖。

請依現場狀況為主