生完小咩後，"整組壞了了"的我，月初時去了延吉街的湯之花-專業孕產婦護理"整理整理"我的身軀
猶記得去年底曾寫過一篇心情文
請媽媽們，放下吧～多愛自己一點，給自己喘息的時間
But..說的容易做的難，有親餵寶寶媽媽我還是不敢說走就走放下她
到了最近小咩開始服用凡間美食，副食品get it!
媽媽我才能偶爾出門放風，讓自己慢慢恢復少女時代的風采
將小孩拜託媽媽照顧後，Kate坐捷運到了國父紀念館站
2號出口走出來後，沿著忠孝東路走約莫10分鐘內就可到達
一路上看見許多美食
邊走邊盤算，等等回來可以順便買個松包子、包碗嫩仙草回家吃...等
就看到延吉街映入眼簾，左轉再走幾間店面就到了湯之花
看見大大的湯之花北投石岩盤浴
走向左邊的電梯上2樓
就可以感受到別有洞天的氛圍
日本玉川溫泉的沉澱礦物，稱為湯之花
湯之花正是源起於日本玉川
以獨家萃取技術，將這些沉澱礦物做成一系列商品
專為孕產婦設立的湯之花延吉店
接待大廳溫馨舒適
一旁的櫃子上擺放著許多產品
Kate是第一次造訪，因此要填寫一份基本資料
湯之花延吉店的美容師也會趁填寫時講解今天的課程內容
針對孕婦，有順孕、支撐、通乳...等課程
辛苦的產後媽媽則可選擇淨化、整回或雕塑
Kate最近睡眠不足，狂冒痘痘
加上以前不會痛經，產後居然會!!!
便選擇產後淨化的課程
不然這三種課程我都超需要的啊哈哈哈哈
產後淨化課程，會以日本原裝進口的海鹽加上優格塗抹全身
再搭配岩盤浴，排毒效果加倍提升
聽完解說後，美容師便去準備
另外一位接待人員則帶著Kate參觀一下
湯之花岩盤浴除了使用著名的北投石外，還有另外兩種日本玉川溫泉的礦石
因此號稱做完45分鐘的岩盤浴，等同於慢跑了30公里
湯之花岩盤浴共有三部曲
第一階段為溫熱期
俯臥躺平，先運用三大礦石的溫度，使體溫升高
第二階段排汗期
左右輪流側躺，溫熱兩側淋巴
第三階段排脂期
仰躺溫熱肩膀、背部、下肢...等
每個階段結束都會給一杯水飲用，加強效果
一旁還有一些岩盤浴的注意事項
需特別提醒大家的是，超過8小時未進食或者剛吃飽30分鐘內不宜進行岩盤浴哦!
看完湯之花提供的詳細圖文解說後
再往裡面走一點
有間可一次容納8人的岩盤浴場
一踏進岩盤浴場
清新的木頭香氣，好舒服
聽服務人員說，這整間岩盤浴場的設備，皆是日本原裝引進的
所以我們不用大老遠飛到日本，就可享受到相同的設備!!!超棒
另外還有一間房間
是個人式的岩盤浴
一組很像太空艙的設備
今天Kate要體驗的產後淨化課程就是在這兒進行
旁邊還有一間是若有做臉專用的房間
看完環境後，再往內走
則是提供客人梳妝整理的空間以及置物櫃
明亮整齊的空間，衛生用品準備的很齊全
連一些基本的保養品、化妝棉等都有
將包包放好，脫光光先去沖個澡準備"鬆一下"
淋浴間內沒有空間放置衣物
所以建議可以先將衣物脫好，放在置物櫃內再圍浴巾去沖洗
置物櫃還有鑰匙可以上鎖呢
沐浴用品湯之花也有準備，所以真的只要人來就好什麼東西都不用帶
淋浴完畢後
........殘 酷 的 時 間 到 了
美容師會先幫你紀錄體重、體脂肪、代謝率....等等
還會先準備好三部曲完可飲用的水，端進去岩盤浴室方便飲用
太空艙打開後
將浴巾卸下，有點害羞的全裸躺進去準備進行課程
美容師會將海鹽及優格mix均勻
然後脫光光的Kate猶如母豬般躺平
享受美容師力道適中的淨化按摩
不得不說美容師真的很強大
一邊按摩時，美容師問我"你腸胃不太好吼"
驚！！！妳那ㄟ災
因為大腿某個區塊氣結很多，一按就知道啊
噢噢噢原來如此，我還以為我遇上通靈少女了XDD
全身上下經由美容師適當的手勁按壓並塗抹完海鹽優格後
接著進行烤乳豬岩盤三部曲的階段
((因為這天Kate一個人來，是請服務人員協助拍照
(((所以三部曲的部份我就用文字描述囉不好意思
第一階段先臥躺15分鐘，時間到後服務人員會來通知你，喝第一杯負離子水
第二階段則先左右各側躺8分鐘，喝第二杯現擠的檸檬水
第三階段換仰躺15分鐘，喝第三杯的玉川神水，補充許多微量元素
第三階段時，服務人員還會協助戴上湯之花能量面具
超 酷 的！
戴上後，整張臉皮加速冒汗啊!!!!!
讓我好期待卸下面具後是什麼模樣
15分鐘後
香汗淋漓(?)的Kate喝下第三杯水
放空再躺一下，準備起身回神回家面對現實
起身後，建議先坐個2~3分鐘，免得頭暈站不穩危險
接著再去稍作沖洗、穿衣服
坦白說，好久好久沒有流這麼多汗了
通體舒暢的感覺真棒 
詢問美容師可以再洗頭洗澡嗎
美容師說不建議，可以用微涼的水稍微將汗沖掉
但頭就不建議洗，用吹風機把頭皮吹乾就好
稍微整理好自己後
坐下來喝杯茶
拍了幾張照片發現自己
臉 皮 在 發 亮 啊
原本面有菜色，臉色黯沉
經過了45分鐘，本人神清氣爽啊
美容師協助再次量身後
還叮嚀我趕緊將頭髮頭皮完全吹乾免得吹到風受寒
因為這時毛細孔都張開了啊啊啊
吹完頭髮，看看量身的數據
我的媽媽咪啊，It's amazing!!!!!
才經過了短短1小時，就可有這麼實質的效果
我真的有嚇到
最嚇人的是本人才快30歲，身體年齡36歲是怎麼回事!!!!!!!!!
看來真的要好好維修自己了
少女時期，就曾有同事約過要去湯之花南京店試試岩盤浴
當時忘了因為什麼事情沒有一起去
產後身體機能真的差很多，尤其照料新生兒睡眠不足加上生活壓力
每次看見鏡中的自己總覺得這是哪位
擦身而過多年後，有幸與湯之花再次相遇
體驗了產後淨化課程，感受到了源自日本玉川溫泉礦物的魅力
搭配美容師專業的按摩手法以及岩盤浴
忙碌的全職媽媽沒時間運動也能藉此大量排汗
媽媽們，對自己好一點，來湯之花岩盤浴探究箇中魅力吧
好好愛自己
台北市大安區延吉街153-2號2樓
捷運國父紀念館站2號出口，步行10分鐘內
(02)2775-3258
營業時間 11:00~21:00
本文為個人使用心得分享
無販售或廣告意圖。
請依據個人體質及使用方式去感受。
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且個人體質、膚質皆有可能影響產品呈現效果。
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