一直以來
我愛吃堅果，但總是將核桃擺在第一個吃
為什麼呢???
不是我對他很有愛
是因為
堅果寶寶們比較下來
核桃是我心中的最後一名啦 
井底之蛙的我
幸好這次有接觸到了萬歲牌無調味核桃
看了外包裝上的說明才知道核桃被我蒙上不明冤屈如此之久
真是太對不起它了XD
核桃，俗名又可稱萬歲子或長壽果
有許多益於生長發育的營養要素
不但擁有豐富的纖維、維生素及礦物質
更是良好的蛋白質來源
查查資料才知道
((核桃的胺基酸種類相當廣泛，
除了含有多種人體無法自行合成的必需胺基酸外，
其所含多種胺基酸是其他植物性食物難以攝取到的。))
最棒的是
它富含必需脂肪酸
((核桃含有豐富的亞麻油酸（58%）及次亞麻油酸（12%），
這兩種脂肪酸都是人體所不可或缺的必需脂肪酸，
尤其次亞麻油酸是屬於omega-3型式的脂肪酸，
這類omega-3型式脂肪酸，對於現代喜好大魚大肉的人們而言
可說是清潔人員的概念。))
在此，Kate我深深地向核桃姐姐深深一鞠躬，say 搜哩~~~~
原來你如此強大
長久以來我居然都排擠你
我會開始認真與你好好相處的!!!!!
無調味核桃與活力六寶一樣 
【食．零嘴】嘴饞時的新選擇。聯華食品-萬歲牌活力六寶
全素可食用
很巧的，它們都是黃+白的包裝設計
要購買時可要看清楚別拿錯唷XD
有效期限一樣在背面
一些相關的說明也都仔細的標註
比較特別的是
這 
真正的堅果 
食用方式除了直接當零嘴吃外
有這麼多種好吃新奇的方式呢
有機會我逐一試試再跟大家分享
這無調味核桃又有另一驚喜是...
通常此種充氮包裝旁邊都會有個小缺口方便撕開食用
但這包最特別的是
缺口旁居然有壓好一條切割線
讓你可以將包裝撕得非常完美
不會像以前一樣
每次要吃個零食，要撕開包裝都搞得跟狗啃的一樣...
((還是我手笨只有我這樣啊@@
一打開
核桃的香氣立馬衝出來
倒出來瞧瞧
一顆顆核桃十分完整
趕緊來嚐嚐
果真是無調味，一咪咪的鹹度都沒有
咀嚼起來，有著堅果最原始的香氣
可以感受到天然的油脂在口中漫延
搭配著媽媽做的愛心沙拉
使沙拉的口感大大提升
我是偷懶沒將核桃再壓碎一些
如果要給小朋友食用
一定要記得要再加工
看是研磨成泥或者打成粉唷
我家小妞就沒這好口福了
雖然進入副食品階段
但媽媽我有做功課
一歲前的小孩不建議食用堅果
所以寶貝~~~再忍忍囉 
看她超想吃的小臉
讓媽媽我啼笑皆非了 哈哈
就算要減肥
每天也是要攝取適當的油脂
與其胡亂吃，不如每天抓一把堅果來解嘴饞
最近要開始進入烘培的世界
這幾包無調味核桃
也是很棒的食材呢
希望我能成功將它變成一個個美味的麵包、餅乾
有成功的話再分享給大家 
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